Лечебная диета №5
Расписание Матчей Премьер Лиги Суть и критерии диетического стола ; Разрешенные продукты; Термическая. Диета номер 5 рецепты блюд довольно не сложные.
Все блюда при таком питании готовятся на пару, отвариваются, тушатся и подаются только в теплом виде. Иногда разрешается запечь блюдо, но без жирной корочки. Обязательно много пить и питаться дробно: небольшими порциями 5 — 6 раз в день.
Всевозможные операции в наше время — это часть жизни: всем время от времени нужно «подтянуть» здоровье. При различных схемах для похудения диетологи также ссылаются на элементы этой диеты, ведь очень важно употреблять больше овощей, вареных блюд и воды, а жир, жареные блюда и консервы свести к нулю. Несмотря на строгие ограничения, при соблюдении диеты остается все же много вариантов продуктов и блюд. Можно вполне сытно и вкусно есть, используя только разрешенные продукты.
